エステで二の腕痩せはできるのか!?高いけど価値あり?

二の腕って、細くしたくても簡単には細くなりませんよね。着やせテクなんかを使って奮闘するものの、「この太い二の腕をどうにかできないものか?」と悩んでいる人も多いと思います。
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エステの痩身コースは効果あり?

自分ではどうにもできない!
と思ったとき、「エステなら二の腕を細くしてくれるかも……?」という考えに至ることもあると思います。
では、本当にエステで二の腕を細くすることはできるのでしょうか?

エステでできることは、マッサージなどによってむくみをなくし、代謝を上げることだけです。
つまり、二の腕の脂肪を分解してなくすことはできません。

エステによっては、あたかも脂肪をなくせるかのように宣伝しているところもあります。でも実際には脂肪の分解というのはエネルギーを消費すること(=カロリー制限や運動)によってしかできないのです。脂肪をなくすことはできません。

エステに行く前に考えよう!

エステでは他にも、食事指導や運動指導もしてくれます。
そして、実際に二の腕痩せに効果があるのは、エステでやってくれるマッサージそのものよりも、食事や運動によるところが大きいのです。

エステってけっこう高いですよね。
二の腕痩せのために何十万円も使う人だっています。でも、そこまでしなくても、努力次第で二の腕痩せは可能です。

本当に、自分にエステが必要なのでしょうか?
予算も時間もたっぷりあるならエステに行くのも良いと思いますが、そうでないなら自分で努力して二の腕痩せを目指しませんか?

エステでできることを理解しておこう

ここまで見てきたとおり、エステでは二の腕の脂肪をなくすことはできません。
できることは、

  • むくみをなくす
  • 代謝を上げる
  • 食事や運動の指導をしてもらう

といったことです。

エステに行く前にしっかり考えて、自分にエステが必要なのかどうかを判断してくださいね!